<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Jim Nano</title>
	<atom:link href="http://www.jimnano.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.jimnano.com</link>
	<description>jimnano.com är mitt egna utrymme där jag kan fördjupa mig i tankar, händelser, drömmar och ibland bara skriva. Följ med mig på min resa..</description>
	<lastBuildDate>Sun, 13 May 2012 09:24:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Sverige bästa</title>
		<link>http://www.jimnano.com/2012/05/sverige-basta/</link>
		<comments>http://www.jimnano.com/2012/05/sverige-basta/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 May 2012 09:24:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jim Nano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arkiv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jimnano.com/?p=5372</guid>
		<description><![CDATA[Vinden slog fint mot stugan. Pojkarna och jag samlades nere vid vattnet, kastade lite sten och skrattade bort allvaret vi burit på under dagen. Strax innan tröttheten slog oss hårt och vi gick tillbaka till stugorna. Så yttrade jag min stolthet över deras prestation och deras fantastiska resultat. Ni Sveriges bästa, på söndag åker vi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.jimnano.com/2012/05/sverige-basta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Strong will continue</title>
		<link>http://www.jimnano.com/2012/05/here-i-go-again/</link>
		<comments>http://www.jimnano.com/2012/05/here-i-go-again/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 12:20:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jim Nano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arkiv]]></category>
		<category><![CDATA[Judo]]></category>
		<category><![CDATA[Lindesberg judoläger]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jimnano.com/?p=5358</guid>
		<description><![CDATA[Lindesberg ett ställe man besökt ett par gånger under sin 20 års resa inom sporten (Judo). Jag möts av kända ansikten. Jag trivs här. Jag har saknat den biten. Kampen! Den skiljer sig från BJJ och Grapplingen. Här har jag inte råd att bli kastad. En nanosekund där jag är ofokuserad kan kosta mig matchen/tävlingen. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.jimnano.com/2012/05/here-i-go-again/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Känns bra</title>
		<link>http://www.jimnano.com/2012/05/kanns-bra/</link>
		<comments>http://www.jimnano.com/2012/05/kanns-bra/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 May 2012 11:49:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jim Nano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arkiv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jimnano.com/?p=5349</guid>
		<description><![CDATA[Dagar har passerat och det finns en del ord som behöver rinna ner på tangetbordet. Men jag låter pennan blöda ner dessa ord i dagboken och håller inlägget kort. Pulsen på jimnano.com har varit dålig men träningen varit väldig intensiv och nästa vecka tar jag väskan och förflyttar mig norrut för 4 dagars träningsläger. Jag [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.jimnano.com/2012/05/kanns-bra/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rivstart.</title>
		<link>http://www.jimnano.com/2012/04/rivstart/</link>
		<comments>http://www.jimnano.com/2012/04/rivstart/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 09:04:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jim Nano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arkiv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jimnano.com/?p=5345</guid>
		<description><![CDATA[Det har varit ovanligt långt mellan inläggen. Ert missnöje har nått mig via era inlägg, meddelande&#8230;Ursäkta min frånvaro. Allt dribbel med företaget och skadorna som besökte mig under min vistelse i USA har krävt vila eller begränsning från jimnano.com och mattan. Men nu på måndag startar en 45 dagars ledighet. En ledighet som ger mer [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.jimnano.com/2012/04/rivstart/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>OrcWash</title>
		<link>http://www.jimnano.com/2012/04/orcwash/</link>
		<comments>http://www.jimnano.com/2012/04/orcwash/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 11:02:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jim Nano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arkiv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jimnano.com/?p=5342</guid>
		<description><![CDATA[Som ett spöke har jag vandrat på jakt efter ett tvättmedel som kan få bort den vidriga doften som sökt sig djupt in i mina träningskläder. Oavsett antal tvättar, svordomar och förbannelser så lyckas denna doft söka sig fram då pärlorna rinner ner från pannan. En kväll yttrade jag mitt starka missnöje och frustration till [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.jimnano.com/2012/04/orcwash/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Det känns&#8230;</title>
		<link>http://www.jimnano.com/2012/04/det-kanns-2/</link>
		<comments>http://www.jimnano.com/2012/04/det-kanns-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 08:31:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jim Nano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arkiv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jimnano.com/?p=5339</guid>
		<description><![CDATA[Bra eller snarare fantastisk träning igår. Tack alla ni som verkligen tar er tiden att slå på mig, sparkar ner mig, kasta omkull mig mm. Jag tänker endast varma tankar om er varje morgon när smärtan hälsar på. Snubblar in på jobbet strax innan sju och försöker få ihjäl tiden med spelet rumble! Snart sitter [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.jimnano.com/2012/04/det-kanns-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 april</title>
		<link>http://www.jimnano.com/2012/04/10-april/</link>
		<comments>http://www.jimnano.com/2012/04/10-april/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 10:13:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jim Nano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arkiv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jimnano.com/?p=5335</guid>
		<description><![CDATA[Det är oerhört mäktigt hur era gratulationer fyller mig med välbehag. Jag finner det svårt att formulera min glädje och tacksamhet. Men Tack! Ett oerhört simpelt ord men ack så laddat med glädje och kärlek. 10 april startade med ett fyspass utanför Judoklubben. Backträning av den elakare sorten. Jag jagade de extra sekunderna och upptäckte [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.jimnano.com/2012/04/10-april/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Glad Påsk</title>
		<link>http://www.jimnano.com/2012/04/glad-pask/</link>
		<comments>http://www.jimnano.com/2012/04/glad-pask/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Apr 2012 07:30:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jim Nano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arkiv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jimnano.com/?p=5332</guid>
		<description><![CDATA[Sömnen besökte mig väldigt tidigt igår. Vaknade strax innan ett och stirrade lite på mångudinnan Selene. Vacker och lika förtrollande som vanligt. Påskafton är här och den tillbringas på jobbet där Nano får vid upprepade tillfällen höra order radiodisciplin. Ingen förstår mig! Ingen klarar av mig när jag har mina dagar. Det skall vara en [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.jimnano.com/2012/04/glad-pask/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Långfredagen</title>
		<link>http://www.jimnano.com/2012/04/langfredagen/</link>
		<comments>http://www.jimnano.com/2012/04/langfredagen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Apr 2012 09:28:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jim Nano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arkiv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jimnano.com/?p=5329</guid>
		<description><![CDATA[Magen för massa oväsen, varje knorr, varje enskilt rop är unikt. Slänger iväg ett sms till Ali med förhoppning om lite stående sparring denna vidriga dag. Hans tystnad har talat. Han vill inte. Jag känner av långfredagen. För våra synder. Share on Facebook]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.jimnano.com/2012/04/langfredagen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ledighet upphör</title>
		<link>http://www.jimnano.com/2012/04/ledighet-upphor/</link>
		<comments>http://www.jimnano.com/2012/04/ledighet-upphor/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 15:16:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jim Nano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arkiv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jimnano.com/?p=5327</guid>
		<description><![CDATA[Idag tickar minutrarna lika långsamt och plågsamt som Karon styr sin åra över floden styx. &#8221;allt eftersom tiden led så blev jag bättre, djärvare och fruktad på mattan&#8221; Försöker leta fram denna känsla inför dagens pass. Jag letar. Jag återkommer. Share on Facebook]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.jimnano.com/2012/04/ledighet-upphor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

